Hypnose
1. Qu’est ce que l’hypnose?
L’hypnose est un état modifié de conscience dans lequel une personne est plus réceptive aux suggestions. C’est un état naturel que nous expérimentons souvent. C’est comme lorsque nous sommes absorbés dans un film, un livre, devant un œuvre d’art, dans nos pensées etc.
2. À qui s’adresse ce soin?
Aux adultes, adolescents et aux enfants, idéalement de 5 ans et plus.
3. Quelles situations ou comportements peuvent être améliorés?
Ce service répond à un besoin d’accompagnement afin d’aider les enfants et leur famille à trouver des meilleures solutions pour améliorer ou dépasser les difficultés rencontrées dans la vie quotidienne.
L’hypnose peut intervenir sur les troubles du sommeil, les peurs et les phobies, la timidité, le manque de confiance en soi ou estime de soi, le stress, l'angoisse, l'anxiété, le deuil, la séparation, les symptômes dépressifs etc...
4. Quelles sont mes techniques?
Lors de mes consultations, j’utilise l'hypnose HYCIE, composée de la PNL, EFT, les techniques d'impact, les soins énergétiques et bien plus.
5. Est-ce que l’hypnose est dangereuse?
Non, au contraire, c’est très agréable!
6. Pourquoi je devrais considérer une consultation en hypnose?
En hypnose, l’ état de conscience modifié est utilisé pour aider les gens à accéder à leur inconscient et à apporter des changements bénéfiques à leur comportement, leurs émotions ou leurs habitudes. C’est de là que les belles transformations arrivent!
7. Comment accéder à un état d’esprit favorable à l’hypnose?
En prenant bien soin de préparer préalablement votre état intérieur, nous allons accéder à un état alpha ou thêta!
L'état alpha est une zone de conscience caractérisée par des ondes cérébrales oscillant à une fréquence de 8 à 12 cycles par seconde (Hz). C'est un état de relaxation mentale et physique, où l'esprit est calme et alerte, mais détendu.
L’état thêta est une zone de conscience caractérisée par des ondes cérébrales oscillant à une fréquence de 4 à 8 cycles par seconde (Hz). C’est un état de relaxation profonde, proche du sommeil, mais avec une certaine conscience résiduelle.
Ce sont des moments où il est plus facile d'accéder à l'inconscient, ce qui en fait un état privilégié pour la méditation, la visualisation créative et l'hypnose.
8. Est-ce qu’il y a des contre-indications?
Tout diagnostic d’épilepsie, commotion cérébrale/traumatismes crâniens, problèmes cardiaques et grossesse doivent être déclarés. Une adaptation à la technique sera alors envisagée.
9. Comment une séance se déroule-t-elle?
La séance est divisée en deux temps. Dans la première partie, votre cerveau analytique a besoin de comprendre les aspects et les techniques d’impact propres à la situation et dans la deuxième partie il s'agit de les intégrer dans votre inconscient.
10. Où est-ce que les séances se déroulent?
Les rencontres ou sessions données ont lieu à mon bureau situé sur la Rive Nord de Montréal! Pour les clients à distance, un service en ligne est également possible!